毛恒锅先生（笔名：海锚，号：闲情泰叟），现为中国书画院会员，江苏省作家协会会员，上海市浦东诗社诗人，《浦江文学》编委。退休后的毛恒锅先生，重拾儿时各项爱好，开启文学艺术与书画研习的新征程。他勤于笔耕，益于感悟，成于实践。目下可谓是诗书并茂，才艺双馨，成为晓有名气的作家，诗人，书法家。他先后出版了长篇小说《行大道》，诗书《笔歌墨舞》，童话故事《山毛虎》以及数部合著文学作品。大量诗歌，书法作品见诸报刊，网络，喜闻乐见于民间。仅去年就有散文《永不飞走的黄鹤》，诗歌《我的第二故乡》等获全国征文大赛大奖。书法《新竹》等获华夏荣誉杯书画艺术全国大奖赛三等奖。特别要提到是毛恒锅先生学习方法与众不同。他并非科班出身，更没有受过名家名师指导，全靠自学自悟，自习自成。由于家境贫窮，又是长子，初中没毕业就辍学返农，而后当兵，务工，在经贸及行政岗位上一直干到退休。他在职时参加了南大高等教育自学考试，获行政管理专业毕业证书。年少时就爱好文体，参军后自学美术、写作、声乐和多种器乐，成为业余爱好广泛的文艺活动分子。这些特长对后来的文学创作与书法修养奠定了重要基础。

    二零一五年起，毛先生开始练习草书。並有选择地临摹王羲之、怀素、张旭、董其昌和毛主席等古人前人的名帖名作。尤其崇尚怀素草书的圆润流畅，董其昌草书的清新俊美，毛泽东草书的奔驰豪放。经过反复练习与实践，他悟出了当下写草书的三原则，即：草不离形，让人能看懂；笔至劲达，给人以力量；墨染意扬，赋人以灵感。业内人士说毛先生用直笔玄笔书写出来的草书，笔笔到位，字字飘逸，非常流畅，奔放，有动感。粉丝们则说毛先生草书个性明显，风格异样，看了美滋滋的，并称之为毛体书法家。其实，毛先生书法之进步也是付出巨大艰辛的。他除了每天坚持三小时的练习外，还坚持每天读一点有关书画的理论与典籍，从优秀传统文化和他人的智慧中吸取营养。他还丑媳妇不怕見公婆，经常把作品发到网上，发给同行和朋友，听取不同意见。经过若干次否定之否定来完善提练书写水平。他主张继承与创新同样重要，不可偏废。特别是半路出家老年朋友，要充分利用自己知识、阅历、经验三丰富的优势，创新方法，走点捷径，裁大树可以早日成林。既不迷信所谓大家名家，又要拒绝轻浮劣作，在发扬优秀传统书法书艺的同时，充分展示个性与时代特征，多给社会一些不一样的精品，推动汉字书法守正创新，行稳至远。